健康の旅をしたいですね、仕事をしているとどうしても健康状態が悪くなってしまいます、デスクワークですのでずっと腰痛を抱えている状態になってしまいますし、それに栄養状態だってインスタントラーメンばかり食べているので本当に健康状態が悪いですね。
今度沖縄へ旅行をするのですが、今回は沖縄の健康な人たちを見習って健康な旅をしてみようと思います。
食べる料理はゴーヤや青パパイヤなどを使った沖縄の郷土料理を食べたり、お昼間は海で思い切り泳いだりして体を動かします。
なんだかダイエットをするために沖縄へ訪れているような感じですが、こうした沖縄旅行だってたまにはいいんじゃないかなと思いましたね。
沖縄レンタカーに乗って海まででて泳いでヘルシーなものをおなかいっぱい食べていると体にすごくいいことをしたなと実感することができそうです。
東京にいてたらきっとこんなに健康的な生活を送ることなんてできないんじゃないかなと思いました。